Skip to content

Coaching

Persönlichkeits-Coaching

„Wer bin ich? Wo stehe ich?“

Bist Du öfter unzufrieden und weißt nicht wieso? Fühlst Du Dich zerrissen, hast das Gefühl, niemandem wirklich gerecht werden zu können? Hast Du den Wunsch, an Dir zu arbeiten und weißt nicht wie und wo Du beginnen sollst? Oder hast Du keine Ahnung, was Du im nächsten Bewerbungsgespräch zu Deinen Stärken und Schwächen sagen sollst?

Das alles sind Themen, die sehr stark mit Deiner Persönlichkeit zusammenhängen. Deinen Eigenschaften, Fähigkeiten, Werten und Bedürfnissen. Das Persönlichkeits-Coaching hilft Dir, Dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Du bekommst Klarheit über Dich und Dein Sein und kannst Dich auch entsprechend besser mitteilen. Speziell für Bewerbungsgespräche oder Situationen, in denen Du Dich präsentieren musst, kannst Du ein positives Selbstbild entwicklen und lernen, Dich selbstbewusst und mit Freude darzustellen.


Krisen-Coaching

„Gut begleitet“

Steckst Du gerade in einer belastenden Situation? Weißt nicht mehr so recht, was Du noch machen sollst? Hast Du das Gefühl, schon alles mögliche probiert zu haben und kommst doch nicht weiter, drehst Dich im Kreis? Plagen Dich Schuldgefühle? Oder hast Du einfach das Bedürfnis, nicht allein zu sein mit dem, was Dich beschäftigt?

In schwierigen Lebensphasen kann es sehr hilfreich sein, sich begleiten und unterstützen zu lassen. Oft ist es nicht möglich, Lösungen zu finden, weil man schon zu tief im Problemdenken verhaftet ist. Ein neuer Impuls von außen kann dann Wunder bewirken. Im Krisen-Coaching bekommst Du einen geschützten Raum, um Dich mit Dir und dem, was Dich bewegt auseinanderzusetzen. Achtsam und empathisch unterstütze ich Dich dabei, Situationen zu verarbeiten oder loszulassen. Du wirst gestärkt und unterstützt, Lösungen und Wege zu finden, um die Krise zu überwinden.


Das sagen meine Kunden

Liebe Bela,

ich möchte mich bedanken für Deine liebevolle und achtsame Begleitung auf einem Stück meines Weges zu mir selbst.

Die Gespräche mit Dir waren für mich sehr wertvoll und haben einen Prozess in mir in Gang gesetzt.
Ich kannte die Thematik „inneres Kind“ bereits aus Büchern und hatte mich vor dem Coaching schon damit beschäftigt, aber eben nur theoretisch.
Durch Deine Übungen und Inspirationen bin ich zum ersten Mal wirklich in Kontakt mit meinem inneren Kind gekommen – und mit seinem Schmerz.
Vor diesem Schmerz habe ich heute keine Angst mehr. Wenn er sich im Alltag zeigt, löst es zwar zunächst Widerstand aus und den Impuls dagegen anzukämpfen, darauf lasse ich mich aber nicht mehr ein. Es war für mich eine heilsame Erfahrung den Schmerz und die Trauer des kleinen Kindes zuzulassen, meine Tränen fließen zu lassen.
Heute, ein paar Monate nach unserem letzten Coachingtermin, wische ich diese Tränen nicht mal mehr weg, sie dürfen da sein. Das ist für mich Heilung!
So gehe ich Schritt für Schritt in meinem Tempo meinen Weg und löse ich mich von alten Mustern und Normen, die mir nicht mehr gut tun.

Danke, liebe Bela, dass Du mir den Raum und den Anstoß für diese schöne Entwicklung gegeben hast!
Auch Deine zusätzliche Aura Soma Beratung hat mich dabei unterstützt und begleitet mich auch weiterhin.
Ich freue mich, wenn sich unsere Wege wieder kreuzen 🙂

Viktoria


Ich habe ein Coaching bei Bela gebucht, um gemeinsam mit ihr ein schwieriges persönliches Thema zu bearbeiten, das ich trotz regelmäßiger Coaching-Sessions und entsprechender Lektüre über Monate nicht so richtig in den Griff bekam. Belas einfühlsame Art sowie ihr methodisches Know-How ermöglichten es, dass wir schnell zum Kern des Problems kamen. Dank Belas gekonnter Gesprächsführung und ihrer einzigartigen Herangehensweise konnte ich die Situation aus einer neuen Perspektive betrachten. In nur einer Sitzung wurden mir so zwei entscheidende Dinge klar, die mir ab sofort einen anderen Umgang mit dem besagten Thema ermöglichen.

Suzanne Frankenfeld


Ich habe bei Bela Janine Höfer zwischen Sommer 2014 und Frühling 2015 ein systemisches Coaching zum Thema Berufsfindung, Klärung beruflicher Perspektiven gemacht.
Sie hat mich bei meinen Fragen und Themen einfühlsam und aufmerksam begleitet. Ich fühlte mich von ihr gut gesehen und das Coaching hat mich ermutigt, mich intensiv mit der Thematik zu beschäftigen. Oft wirkten die Stunden bei ihr noch lange nach und so näherte ich mich nach und nach den für mich passenden Lösungen an. Dabei war mir ihre nicht-direktive Begleitung eine große Hilfe. Auch ihre einfühlsame und zugleich strukturierte Art, mit der sie mich, wenn es notwendig war, wieder zum roten Faden zurücklenkte, konnte ich gut annehmen. Dabei blieb sie zugleich ergebnisoffen, so dass ich meine eigenen Lösungen entwickeln konnte.
Das Coaching bei Bela war mir ein wertvoller, teils auch sehr persönlicher Prozess und ich habe mich bei ihr rundum in guten Händen gefühlt. Am Ende bin ich zu für mich teilweise überraschenden Ergebnissen gekommen, mit denen ich nun gut weiterarbeiten kann.
Ihre Begleitung war mir eine große Hilfe und ich erinnere mich gerne an die gemeinsame Zeit. Ein Coaching bei Bela kann ich von Herzen jedem weiterempfehlen, gerade dann, wenn, ähnlich wie bei mir, die Dinge noch nicht unbedingt so festgefügt sind und erst noch gefunden werden wollen.

Daniela Ossenberg-Engels

Folge mir auf Facebookschliessen
oeffnen

Diese Webseite verwendet Cookies. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen