Empathie lernen
Mit Empathie können wir sowohl die Beziehung zu uns selbst, als auch die Beziehungen zu unseren Mitmenschen verbesssern. Sie hilft uns, ein besseres und tieferes Verständnis für jemanden aufzubringen. Also wieso reagieren wir so, wie wir es tun. Der Gefühlswelt wird Raum gegeben. Nicht als Analyse, sondern um die Bedürfniswelt dahinter zu verstehen. Das, worum es wirklich geht. Empathie hilft, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Vielleicht auch überhaupt erst mal sich selbst zu verstehen. Das bringt Entspannung und inneren Frieden. Auf dieser Grundlage können Probleme und Konflikte besser gelöst werden.
In 4 Stunden tauchen wir gemeinsam ein in die empathische Haltung. Es wird sowohl theoretisches Hintergrundwissen vermittelt, als auch praktisch geübt.
- Theoretische Grundlagen Empathie
- Selbstempathie auf Basis der 4 Schritte (GFK)
- Aktives Zuhören – Verständnis für andere aufbringen, begleiten
- Dyaden – gemeinsam in die eigenen Tiefen tauchen, Verbindung schaffen
Dieses Seminar bekommst du für 49 €
Der Termin findet online statt.
Für Fragen oder für die Anmeldung melde Dich:
bei Bela, kontakt@janinehoefer.de, 0163-4412661
Ich freue mich auf Dich!
